回家的这段时间，孙健试过各种偏方，都没有什么效果，当他看见姚瑶发的视频时，他的第一反应就是相信。

在孙健的印象中，姚瑶的形象是踏实能干，说话做事都是踏踏实实的，应该不会无的放矢，他决定试一试，实际上他也是死马当活马医，偏方都吃了，跟着视频练而已，他就试一试。

按照视频里的动作，孙健练习了一遍，效果几乎是立竿见影的，他居然感觉腰好了些，疼痛都减缓了一些，这一刻的孙健是惊喜的，没想到真的会有效果。

于是他又跟着练了几遍，要不是体力有点跟不上，他甚至想一直练下去，哪怕只是练了几遍，他也感觉浑身轻松，原本疼痛的腰部正在发热，痛感在消退。

是真的有效果啊！他果然没有看错人，姚瑶就是靠得住，激动的他立刻给姚瑶发了信息，言语中满是感谢，只是姚瑶没有回信息。

姚瑶看着手机里孙健发来的信息，全是感谢，她都有点不好意思了，实在是她也不知道她练的功法还能治腰病，不过这也能说明，这功法真的能强身健体。

美中不足的就是大多人数人都不相信，就连班级群里也只有孙健一个人相信了，还练习了。

其实姚瑶是能理解同学们为什么会不学，他们现在都在种田，好不容易结束一天的工作谁还有精力去强身健体去？谁不想拥有健康的身体？只是没有精力而已。

忙了一天的人只想吃饱饭好好休息，根本无暇去关心身体这样健不健康，都是打工人，理解的。

给孙健发了一条信息，感谢对方的信任，并告诉他坚持下去有惊喜。

这个功法是穿梭门专门为她量身定制的，现在的年轻人像她这样体质不好的一抓一大把，虚胖，颈椎病，腰时不时会痛等等小毛病很是折磨人，还有的有遗传性糖尿病，遗传性高血压，像她自己就有遗传性的风湿。

他们这些人没有多少可以继承的家产，但一定会继承一些疾病。