这些汗珠顺着她的脸颊滑落，最终滴落在训练垫上，形成了一小片深色的痕迹。

经过一番艰苦的努力，她的姿势终于达到了标准。

但这只是一个开始，接下来她需要坚持这个姿势半个小时，不能有丝毫的松懈。

唐恬恬紧紧咬着牙关，死死地盯着全息屏上的计时器，仿佛那是她与时间赛跑的唯一见证。

在心里，她默默地给自己打气：“坚持住，至少要完成一组……杨月曦，你不是一直想去首都星区吗？这点苦都吃不了，还谈什么梦想？”

她紧闭双眼，仿佛外界的一切都与她无关，她要将全部的精力都集中在自己的呼吸上。

渐渐地她发现这空气似乎并不普通，其中似乎蕴含着一股特别的能量。

当她吸气时，这股能量就像被吸引一般，顺着她的鼻腔缓缓流入肺部。她能感觉到这股能量在滋养着她那疲惫不堪的身体，就像久旱的土地得到了甘霖的滋润。

呼气时，她想象着体内的浊气随着呼吸一点点地被排出体外。每一次呼气，都像是将身体里的负担卸下一些，肌肉的酸痛也随之减轻了一些。

她知道，这股能量就是星能，它是一种弥漫于星际空间的低阶能量粒子。

这些星能进入人体后，需要通过一种特殊的方式——“经脉运转”，将其输送到丹田（腹部窍穴），并转化为可以被人体直接利用的“体元”。

体元的多少和精纯程度，直接决定了身体强化的效果。

不过，这些都还不是她现在需要考虑的。

她现在最要紧的，是吸收足够的星能来滋养身体，激活体内的九个窍穴，并打通三大主脉。只要做到这些，她就能达到A级水平了。

时间一分一秒过去，她的呼吸逐渐变得平稳起来，原本颤抖不止的双腿也慢慢恢复了平静。